36 bic

No nie no jak :D chcialbym pojechc tak z 6-8 tygodni i przy tej okazj odpoczac od SAA. Planowalem bic 5000iu na tydzien na dwa razy nie wiem tylko czy to nie za malo. Nawet kusi mnie zeby moze pozniej na sermy wejsc i zobaczyc jak to bedzie, a z drugiej strony to jednak 4 dychy na karku i moze byc ch**owo :-D Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu [...]

[...] Pojadę tym schematem raczej co jechałem dotychczas e3d 1ml prop i 1ml susta, nie odczuwam wahania stężenia więc wydaje mi się że jest Ok. Spokojnie co 3 dni mozesz bic takiego mixa Razem z propem? 1ml susta i 1ml prop? nie będzie wahania stężenia? dotychczas nie odczułem tego w ogóle, więc jechać tym schematem którym jadę od 2 [...]

[...] spisuj na kartczke Andrzejus Rex 21:09:45 napisalem setki postow na forum Andrzejus Rex 21:09:59 i jeszcze z laski swojej pisze na gg 828 21:10:03 np tak poniedz klata bic 82 21:10:15 i potem cwiczenia itd to jest 5 minut dlka ciebie Andrzejus Rex 21:10:23 masz 2 opcje Andrzejus Rex 21:10:28 albo po mojemu Andrzejus Rex 21:10:32 albo [...]

heheheh musze poczytac a wielkosc zobowiazuje hehehe nawet nie bralem tego pod uwage bo tez musialbym wage bic sporo - tak myslalem - ale waga sama sie zbila pzrez ten tydzien tyle wazylem ostatnio chyba z 5 lat temu Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-26 17:36:42

Mam jeszcze pytanie o wyciskania,gdy robie jakieś cwiczenie np wyciskanie na łaskiej lub pp to w ostatnich seriach gdy próbuje bić rekord gdy jedną ręku już jestem na górze to druga niema siły aby ją podnieść.Sąjakieś metody na to aby to skoordynować. Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2009-11-17 22:36:42

Carb Night chce zrobic po pierwszych jedenastu dniach ketozy, pozniej wychodzi siodmego dnia tyle ze wiem ze w wigilie zjem cos typu pierogi, rybka, barszczyk ( wigilijne rzeczy ) i to bede jadl po silowni , natomiast kolejnego dnia beda ciasta, sałatki ( silka zamknieta )itp itd :( Czy nie kombinowac i w wigilie bic tez te ciasta ? Poza tym [...]

[...] kilku dni - różne przedtreningowki Kreatyne bardzo dobrze się sprawdza Dieta ok 2500kcal węgli minimum jutro pierwsze porządne ładowanie 8-) i teraz najlepsze waga - 80,3 bic - <42 @-| udo - 61 - patyk pas - 82.5 cel - dociąć do 80 przez najblizszy okres fota po treningu cf /SFD/Images/2015/12/31/60d59b7d4ce5466a97ff77aaa5ba66ee.jpg Odezwe się [...]

Dane: Wzrost: 176 cm / 176 cm Waga ciała: 76,5 kg / 84 +7,5kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 82 / 85 +3cm Klatka: 107,5 / 114 +6,5cm Obręcz barkowa: 121 / 132 +11cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 37/38,5 / 39,5/41+2,5cm Udo (środek)lewe/prawe: 55/55 / 58/58 +3cm Łydka lewa/prawa: 35/36 / 36/37 +1cm Fotki: -Przod luzem -Mięśnie [...]

Dane: Wzrost: 176 cm / 176 cm Waga ciała: 76,5 kg / 85,2kg +8,7kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 82 / 86 +4cm Klatka: 107,5 / 115 +7,5cm Obręcz barkowa: 121 / 132 +11cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 37/38,5 / 39,5/41+2,5cm Udo (środek)lewe/prawe: 55/55 / 58/58 +3cm Łydka lewa/prawa: 35/36 / 36/37 +1cm Fotki: -Przod luzem -Mięśnie [...]

[...] ktory "zaryl" glowa o matę. Biłeś sie kiedys na ulicy, ( Prosze nie piszcie Michal Ty tez nie, poniewaz wlasnie ze sie mialem "okazje" niejednokrotnie bic sie na ulicy.- nie jest to powod do chwalenia sie) czy na betonowym chodniku bylbys w stanie walczyc w parterze? tzn "turlać" się czekać na dźwignię? Wątpię, na [...]

Nie odpowiedziałeś. Nadal jestem ciekaw w jaki sposób MT nie wykorzystuje dynamiki Newtona (pomijając kwestię, jak to w ogóle możliwe), a w jaki sposób JKD wykorzystuje. W ogóle nie napisałeś ani pół zdania, które by w jakikolwiek sposób łączyło JKD z nauką. Jeżeli wszystko, co masz do powiedzenia na ten temat, to podanie wzoru na siłę i [...]

[...] hehe 05-07-20 22:32:40 R...........wrote: no dobra 05-07-20 22:32:43 niwix wrote: no 05-07-20 22:32:54 niwix wrote: a że facet magdy był jużw****iony o s,.,,,,, i chciał go bic 05-07-20 22:33:00 R.......... wrote: dobry melanz tylko niepotrzebne zakonczenie ****a! 05-07-20 22:33:01 niwix wrote: a ja go lubie i bym mu nei chciałnawp*****lać [...]

[...] polibuda MASA (0:33) ile trenujsz Ja (0:33) Poznanska Ja (0:33) no wlasnie dopiero zaczalem MASA (0:33) trenujesz MASA (0:33) waga wzrost ? Ja (0:33) i nei mam pojecia co zrobic Ja (0:34) bo cwicze juz 2 tygodnie i nic nei uroslo Ja (0:34) tez tak miales Ja (0:34) 56kg 177cm MASA (0:34) hehe 2 tygodnie to nawet mięsnie się jeszcze [...]

no co za wałek schodze sobie do dzis do piwnicy zeby pocwiczyc a tu kufa swiatla wogole nie ma No i teraz pytanko: dzis mialem robic grzbiet+bic+przedramie.Nie chce tego treningu odpuszczac wiec pytam czy moge tak zorbić ze jutro zamiast robić barki+brzuch zrobie wlasnie grzbiet + bic a w niedziele (bo sobota odpada) zrobię barki+brzuch?? No i [...]

No tak 2 osoby to już wszyscy %-) ..ja nie mogę bic firmy X bo czuje dyskomfort, bol po strzal, sporo znajomych bije i nikt nie narzeka..jak znajdę druga osobę która też nie może tego bic to oficjalnie mogę mówić, że firma jest skreślona dla mnie , że zaraz kolejni nie będą mogli tego bic , tak to działa ? Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

[...] W DIECIE I TRENINGU DIETA +250kalori z wegli , czyli bedzie DT ok 3800kalorii , DNT 3300kalorii TRENING zaczynam trening z prio na łapy pon: Klata + tric wt: Plecy + bic + tył barków czw: Nogi pt: Bic+Tric+Barki /SFD/Images/2015/12/31/cc02adedbad84b3cb9707ad31ea07e5e.jpg AEROBY 36 min biegania w terenie Żeby nie było nudno zrobiłem znowu [...]

/SFD/Images/2015/12/31/b88d71b6a08f4fe5bd29006b24d2d02d.png PIĄTEK 28-02-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/f72109a3740e4db0a5b4aa06d0787f87.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Białko, odżywka 60 g Płatki owsiane 10 g Migdały 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 200 g Jabłko 10 g Czekolada gorzka [...]

[...] powiedzieć na własnym przykładzie to samo...kilka tygodni temu strzeliłem gola i to na dobrej bombie tzn: test , tren , wino , clen i novo... to dobrze wiedziec bo ja chce bic cyklicznie ale tylko na samym tesciu zeby wlasnie "strzelic gola" :) co ile biles ovi ? 1000 2x tyg czy czesciej a mniej ? Zmieniony przez - BigYorkie1488 w dniu [...]

[...] to trochę mniejszy asortyment. Osobiście głównie bazuje na bioniche od kilku dobrych miesoecy i to coś jak genamed. Tani i dobry lab. Nie przejechałem się:-) Porównując teraz z tym co było 4 lata temu Mamy mega wybór i poziom nic tylko bic :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-03 07:10:36 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-03 07:10:58

Nie czaję jak można bić 4 miechy testa i nie czuć wtrakcie że coś z nim nie tak i dalej go cisnąć ... ale niby ta,można gdybać Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2015-07-29 23:36:11